Pentingnya Tidur Berkualitas (Stori Par Bae)

Ambon, 17 Desember 2025 – Bea Cukai Ambon kembali melaksanakan kegiatan Stori Par Bae pada Rabu (17/12) di Aula Masohi, Kantor Bea Cukai Ambon. Pada kesempatan kali ini, salah satu pegawai Bea Cukai Ambon, Imaduddin Muhammad membahas mengenai  pentingnya tidur sebagai bagian dari gaya hidup sehat. 

Ia menjelaskan mengapa tidur yang berkualitas sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama dalam menjaga kondisi fisik dan mental. Selain itu, ia juga membagikan sejumlah tips untuk memperoleh tidur yang berkualitas, seperti menjaga konsistensi waktu tidur, menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, serta mengurangi paparan gadget sebelum tidur. Imad turut mengulas dampak negatif yang dapat timbul akibat kurang tidur atau tidur yang tidak berkualitas, seperti menurunnya konsentrasi, daya tahan tubuh, hingga produktivitas kerja. 

Melalui kegiatan Stori Par Bae ini, para pegawai Bea Cukai Ambon diharapkan dapat semakin menyadari pentingnya pola tidur yang baik, sehingga mampu menjaga kesehatan, meningkatkan fokus, serta mendukung pelaksanaan tugas secara optimal.

• Sinergi Bea Cukai Ambon Dorong Kesiapan Ekspor Perikanan Unggulan Maluku 2025-12-19 06:08:28

  

    Bea Cukai Ambon terus menunjukkan komitmennya dalam mengawal dan mendorong…..lanjutkan membaca

• Pentingnya Tidur Berkualitas (Stori Par Bae) 2025-12-17 06:30:28

  

  Ambon, 17 Desember 2025 – Bea Cukai Ambon kembali melaksanakan kegiatan…..lanjutkan membaca

• Menakar Kejujuran, Menjaga Nilai Kehidupan (Bastori) 2025-12-15 08:47:57

  

  Ambon, 15 Desember 2025 – Bea Cukai Ambon melaksanakan kegiatan Bastori…..lanjutkan membaca

• Upacara Peringatan Hari Anti Korupsi Sedunia 2025-12-10 03:38:25

  

  Ambon, 10 Desember 2025 – Bea Cukai Ambon menggelar Upacara Khusus…..lanjutkan membaca

• Pengarusutamaan Gender (In House Training) 2025-12-10 03:39:11

  

  Ambon, 8 Desember 2025 - Bea Cukai Ambon kembali melaksanakan…..lanjutkan membaca