Tips and Trick menjadi Morning Person

Ambon(05/04/2022) Sobat BC Ambon biasanya kalau bangun pagi jam berapa nih? Pasti bermacam-macam ya. Bagi para pekerja atau pelajar mungkin bangun pagi bukanlah hal yang menyulitkan karena rutinitas bekerja dan belajar yang dimulai pagi hari. Lalu bagaimana cara agar kita supaya bisa bangun pagi dan mendapat manfaat dari bangun pagi ya? Nah, Selasa pagi  Soehendro Belen Pejabat Fungsional Bea Cukai Ambon berbagi tips dan tricknya dalam acara Bastori Pagi.

Soehendro menjelaskan bahwa ada tujuh tips yang bisa membuat kita bangun pagi. “Rekan-rekan, dalam mengubah pola bangun tidur yang tadinya sering kesiangan adalah dengan bertahap”,ujar Soehendro.

“Kita tidak bisa langsung merubah pola jam bangun tidur kita dari jam 9 pagi langsung ke jam 7 pagi, akan lebih terasa jika kita melakukannya secara bertahap”,imbuh Soehendro.

Harapannya dengan berbagi tips giat untuk menjadi morning person ini, secara tidak langsung akan membawa ke alam bawah sadar pegawai Bea Cukai Ambon untuk dapat lebih disiplin bangun pagi dan lebih aktif berkarya.